Aktuellt

 

Hela människans hälsa och utveckling

Aktuellt

__________________________________________________

 

2018

 

Kvällar med meditation och medveten närvaro

på Möckelsnäs Herrgård

Höstens tema: Välmående och välbefinnande

 

Datum

22 november

 

Under hösten fortsätter vi med meditationskvällarna ute på Möckelsnäs Herrgård.

 

Fokus kommer ligga på välmående och välbefinnande för både kropp och själ.

Tillsammans undersöker vi vad välmående och välbefinnande är och hur vi kan utveckla ett långsiktigt och hållbart välmående och välbefinnande i och runt oss.

Vi startar med olika övningar och tekniker som hjälper kropp och sinne att slappna av och bli mer närvarande. Denna förberedelse öppnar upp möjligheterna för själen och din inre röst att, i den vägledda meditationen, berätta för dig vad just Du behöver för att skapa ett hållbart välmående och välbefinnande i Ditt liv.

 

Kvällen avslutas med en god, hälsosam fika i Herrgårdens restaurang, där välmående och välbefinnande kan gynnas av en trevlig samvaron och samtal vid bordet.

 

Nästa tillfälle: Torsdagen den 18 oktober

 

Plats: Möckelsnäs Herrgård

Tid: Kl. 18.30 (aktiviteten håller på ca 1,5 timme)

Pris: 190 kr inkl. fika (Föranmälan krävs. Betalas på plats kontant eller via Swish).

Medtag: Liggunderlag och filt

 

Anmälan senast 16 oktober

 

För anmälan kontakta: Johanna Senges

Mobil: 070-521 95 55

E-mail: info@livsspiralen.se

Varmt välkommen!

 

 

--------------------------------------------------------

 

TRE® workshop, Grimslöv

 

Välkommen till en workshop i stressreglerings- & muskelavspännings-metoden TRE®.

Workshopen leds av TRE® Certification Trainer Deva Laya Guleng .

 

Här får du lära dig lite om bakgrunden till TRE® samt du kommer lära dig hur du hjälper kroppen att släppa stress och trauma som sitter lagrad i muskelminnet. Tekniken kan du själv fortsätta utöva på egenhand utan att vara beroende av instruktör. Du får lära dig hur du självreglerar och lyssnar till kroppens signaler. Du kommer att få utöva övningarna flera gånger under denna workshop.

 

Denna workshop är även utbildande för dig som har lärt samt utövar TRE®, och ger en fördjupning i din egen process!

 

NÄR: Fredag 23 Nov 18:00 - 20:00, Lördag 24 Nov 9:30 - 16:30

PLATS: Andrum, Grimslöv Folkhögskola, Grimslöv

NB! Begränsat antal platser.

INVESTERING: Early Bird 950 kr* / Full pris 1250 kr

*Early bird gäller vid bokning och betalning senast 22 okt.

 

ARRANGÖRER: Evelin Petersson 073-6874511

Johanna Senges 070-5219555

 

TILL MER INFO & ANMÄLAN

 

 

Läs mer om TRE® här: www.omnibalance.se

 

Johanna

Livsspiralen © 2018